今週のお題「朝ごはん」
朝食はパン×1枚、果物、コーヒーです。
焼いたパンに苺ジャムを塗って食べるのが好きですね、
昔はピーナッツジャムやらチョコジャムやらブルーベリージャム等も使用したことありますが、やはりパンには苺ジャムが最高です！
あとハチミツも良いのですが、
ハチミツがミスって垂れた時のベタベタが面倒なので敬遠してます。
苺ジャムに飽きたらハチミツを少しの間使用するといった感じです。
その後はコーヒー（顆粒）を1杯飲み、
最期に季節にあった果物を食べて朝食を締めます。
果物は時期によってスーパーで推されているものを食す、
いまの時期だとバナナ、秋頃ならば梨、冬ならば蜜柑（みかん）、あとは林檎（りんご）となります。
もちろん、桃、葡萄（ぶどう）、枇杷（びわ）などもあれば食べます。
やっぱり朝は何かしらの果物は食したいところ、
果糖の甘さが実に脳への良い栄養補給を感じさせてくれます。
一時期は「お米」を食べていた頃もありますが、
3食お米という日がかなり続いてしまった時期がありまして、
1食ぐらいは少し違うジャンルを取り入れた方が良いと思い、
朝は「パン」という事にしています。
ちょっといま考えているのは、
1週間前の今週のお題で取り上げました、
コーヒーを顆粒からコーヒー粉に変えようかなと思ってます。
やはりコーヒー粉の方が舌触りがかなり良いのですよね、
手軽さで言えば顆粒なのですが美味さだと”粉”がやはり良い、
なかなかのコーヒーサーバーも購入したし、
朝の目覚めの一杯として採用しようか検討中です。
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