冬至後 冬至後のスーパーに行ったところ、 「カボチャが全品40％引き」にて販売されていました。 昨日、某スーパーで販売されていた輸入カットかぼちゃを購入しなくて良かったです。 まあ、こんな感じだと何かしらのイベント後にスーパーへ行った方がお得で…

冬至 今日は「冬至」であります。 冬至は1年で1番日が短い日であるし、 日が少しづつ伸び始めてくる日でもあります。 そんな冬至の日はカボチャを食す習慣があり、 「冬至（とうじ）にかぼちゃを食べるとかぜをひかない」昔から、1年で一番昼の短い冬至の日…

減量開始 昨日の健康診断により体重と中性脂肪が爆上がりしていることを知る。 やはり「運動をして痩せないとなぁ」という気持ちになり、 さっそくマイジョギングコースである「多摩湖」を1周走ってきました。 【16.46km】 久しぶりのランニングだったけれど…

朝から絶食 年末にも関わらず毎年12月に健康診断が組み込まれます。 サボりたいけど行かないとね、 本日の朝食は”お湯”を一杯のみ、 健康診断は午前中なので胃を空にしないといけないのです。 でもね、 普段から大量食いをしているので朝食1回ぐらい”お湯”だ…

ウォーキングをしていると、 道のちょっとスペースに花や植木を飾っている光景に出くわします。 これに自分は「許せない性格」です。 飾っている人は花等の植物が好きなのは理解出来るけど、 「公共のスペースはお前の敷地じゃ無いのだぞ！」 と思ってしまい…

ツゲ 先週はスマホ修理でほぼ終わってしまいました。 れから不具合も無く順調に稼働しております。 あくまでも応急処置扱いの現スマホ、新しいスマホを探しているのですが、どれもこれも値段が高すぎる。 少し前の記事に「スマホは自分で直して使い続けるの…

最近、精密機器関連をイジることが多く、 自宅敷地内から出ることがほぼありませんでした。 すっかり運動不足、さらに腹回りに肉が蓄積されてます。 週末に作業もひと段落したので、家の近く周辺をウォーキングしました。 川沿いを歩いていたら人だかりを発…

年末は「火事」が多い この時期は「火事」が多いとのこと、 『我が家は大丈夫！』 なんて気持ちは無いかもしれませんが、とりあえず家中の火元の点検確認をやりました。 キッチン周りは当然のことですが、 普段から刺しっぱなしのコンセント等もホコリが溜ま…

「Xperia SO-02F」修復チャレンジ！ 4年4カ月前までは「Xperia SO-02F」というスマホを使用していました。 おそらく4年ぐらい使用していたと思います。 SO-02Fをやめた理由は「タッチパネルの真ん中だけが反応したくなった為」です。Xperiaが特に多い不具合…

昨日の夕方に2回目の購入となるホームボタンが届きました。色はシルバー。 就寝前に再設置してみるもコネクターがなかなか入らずに苦戦する、 前回のはすんなり合致したけれど今回は全く合致しない感じ、 もしや違うボタンを購入してしまったのではと疑うほ…

続・スマホ自己修理中 昨日、IphoneSEのホームボタンを引きちぎって以降、IphoneSEの修理が滞っております。 現在、2回目のホームボタンを取り寄せ中、追跡履歴で確認すると近所の配送センターに届いており配達中になっています。配達業者の方に頭が下がりま…

次から次に 昨日の夕方頃に交換用IphoneSEの液晶（ディスプレイ）が届きました。 ざっと手順は予習済、YouTubeよりもブログでまとめてくれるている方が助かりました。読みやすかったです。 新しい液晶をそのまま取り付けるだけではなく、既存液晶に繋がれて…

今度はディスプレイが逝きました 自分のスマホは「IPhoneSE （第一世代）」を使用しています。 現在「4年4カ月」使用中とのこと、 容量は32GBしかなく格安で販売されていたところを購入しました。 4年も使用し続ければスマホはさすがにボロボロ状態、 10月に…

今日は朝からスマホが壊れてしまい使用出来ず。 いろいろと頭の中の整理が出来ていないので詳細は明日書こうと思います。 スマホも毎月何かしら異常が出て来て大変！ でも今回はさすがに直しようがないかもしれない､､､

近所を散歩 ここ最近は運動せずに籠りがちだったので、 今日は久しぶりに近所をウォーキングしてきました。 やはり体は動かさないとですね、 マラソンや山岳レースを辞めて試行は筋力低下と体重増量で大変､､､ 何か面白いスポーツがあれば良いのだけれどね（…

「きぬさやえんどう」定植 先月だったかな？ ダイソーにて2袋100円で販売されている「きぬさやえんどうの種」を購入しました。 全部で36粒あり、１ポットごとに2粒ずつ蒔き、合計１８個の苗を作成する。 ここ最近の急激な寒さで定植がずれにずれてしまい、 …

夜更かし 2日連続で最高気温10℃以下、 朝から雨も降っているので余計に寒くてたまらない。 ふと外を見ると雨具を着用して自転車を漕いでいる人を目撃する、 雨の日は自転車に乗りながら傘をさすのが一般的だったのに「傘をさしながながらの自転車走行は危険…

継続、365日 Yahoo記事にて「YouTube配信辞める」なんて記事を読みました。 記事の内容よりもヤフコメの意見の方が印象が残る。 毎回、新鮮なネタを出し続けるのは大変！ ずっと毎日何かを考えなければいけないのは苦痛 俗に言われる『継続することの大変さ…

何だか御上から「節電」の要請が出たそうですね、 普段から無駄な電力消費を心掛けているし、さらに「頑張れ！」と言われても他にやりようがない感じです。 以前はテレビもBDレコーダー電源刺しっぱなしだったけれど、断捨離しまくって以降からテレビもあま…

多摩湖「鳥山」 多摩湖南側にある「鳥山」敷地内の紅葉が見頃です。 ここは他の場所に比べて少し紅葉が遅い気がします､､､ 日帰りウォーキング関東周辺(1) (大人の遠足BOOK) 作者:JTBパブリッシング JTBパブリッシング Amazon 日帰りウォーキング 関東周辺(2)…

昨日、家の近くにある大通りの街路樹の枝を業者が剪定していました。 おかげでスッキリです。ただ電線が邪魔して作業がやりづらそうだったのが気になりました。 東京都は少し前から「無電柱化」を促進し始めており、 先日、写真の街路樹が植えられている大通…

11月下旬ですよ？ 寝ようと思った寸前で茶バネのゴキが出やがった。 昨日は極寒の気温で本日は20℃ぐらいの気温だったけど、 11月も下旬に差し掛かるご時世において、 寒さが苦手な筈のゴキが出て来るのは珍しいと思っています。 出現場所はマイ部屋にある小…

CDプラケースの処分方法に困っている 先日、実家に行った時の事である。 兄が実家に訪問し引っ越しの際に持って行かなかったCDを処分しに来たとのこと、 そこで大量のCDとCDケースを捨てることになりました。 我が自治体では上記のものは「燃えるゴミの日」…

万引きダメ、絶対！ 午前中に夕飯の食材を買いに近所のスーパーへ行った時の話、 野菜やらインスタントコーヒーなどを買い物カゴに入れ、 次にホタテの缶詰を探している時のことでした。 レトルト食品のコーナーに差し掛かったときに、 レトルト食品が置かれ…

ホームボタンを交換 前回のブログより、 取り寄せた「ホームボタン交換」の結果を書きたいと思います。 【顛末】 自分でiPhoneSE（第1世代）のバッテリー交換をする。 ↓ ホームボタンのコードがちぎれてしまい、以後、ホームボタン使用不可となる。 ↓ スマホ…

スマホピンチ！ 約5年ぐらい前だったと思う、 iPhoneSE(第1世代）が物凄く安く売っていたので購入しました。 その後、某ソシャゲに夢中になりバッテリーがみるみる劣化、 バッテリーを満タン充電しても74%状態、交換のデッドラインを余裕で越えてました。 仕…

先週末から体調が悪く、週の半ばになっても、さほど良くはならず。 左側の下顎腺も膨れたままで長期戦は必至、疲労による免疫力低下により、ウイルスの抑えが効いてない状況、 この場合は病院に行き抗生物質を処方してもらうと直ぐに良くなるけど、いま職探…

一昨日ぐらいから「扁桃腺」が腫れだしました。 扁桃腺が腫れる＝風邪、ストレス、季節の変わり目などによる体調不良が濃厚、 今回の原因はおそらく「季節の変わり目」っぽいかな？ 大人しくしていれば扁桃腺の腫れも徐々に引いて来ると思うので、 ひたすら…

昨日の朝、 「夕食は”やきうどん”にしよう！」 と思っていました。 昼頃に近所のスーパーへ「うどんの玉」を購入しに行きました。 入口でリンゴが目に付いたので質の良さそうなものを購入する。 続けて具材として椎茸と豚バラ肉を購入、 途中で一品として厚…

懐中電灯とお茶とお菓子と血痕