本日の我が街の最高気温は39℃を叩きだしたようです。
ずっと空調の部屋に篭ってましたよ、
草刈りや枝切りなんてやってたら、
熱中症でぶっ倒れて搬送ものです。
夜になって少しはマシになるかと思ったら、
気温はまんま暑くて無風、
今夜は蒸し蒸しな状況で寝ます。
先にも書いたけど、
自分は空調をつけたままで寝るのが苦手、
ほぼ高確率で風邪をこじらせてしまいます。
こんな暑い夜でも、
窓を少し開けて寝ます。
寝る前に水をたっぷり飲んでおくのがマスト、
頻尿になるけど熱中症になるよりはマシです。