デブってきた 数年前まで少し運動をすればすぐに痩せた。 コロナ禍前はマラソン大会や山岳レースにも出場するぐらい体を鍛えていました。 週5～6日はランニングしており、 月間走行距離は平均400kmほど走っていたと思う。 あの辛口指標で有名なオムロン体脂…

祈る 今日は久しぶりに多摩湖へウォーキングに行ったのですが、 堤防の途中で何やら祈り倒しているジイさん（写真参照）を目撃しました。 自分が通り過ぎる前から通過後もずーっと一定方向に向かって祈りまくりです。 ジイさんの進行方向には確か「富士山」…

重宝しているモノ 100均のダイソーにて購入した、 「物干し竿にて使用するハンガー掛け」 引っかける部分に滑り止めのゴムを使用、 ハンガーを引っかける部分が波上になっております。 全部で5着ほどかけられます。 プラスチック製だと風化や雨風ですぐに劣…

今週のお題「サボりたいこと」 普段からサボってばかりだから特に思いつくことがない､､､ まあ、日々生きていて思うのは、 適度に「サボる」ことへの心の余裕はあった方が良いなと思います。 「ちゃんときっちりやる」 ってことは確かに大事であり至極当然の…

ゴールデンウィークの思い出 「連休中、自分はいったい何をしていたのであろうか？」 どこに行っても人だらけ確定なので出掛ける気は起きず、 ほぼ家に居たと思うけど何をしていたのだっけなぁ... そういえば「テレビの裏側を掃除した」記憶がある。 いまの…

ゴールデンウィークも序盤戦である。 3日間、振り返ってみると何をやったのだろうか？ 月曜日に風邪をこじらせてから安静にしていたおかげで治りは早かったけれど、 歳も歳だし無理しないということで、 3日間家に引き籠ってました。 昔はゴールデンウィーク…

扁桃腺、大事に至らず 久しぶりに扁桃腺が腫れてしまい、 2日間「完全強制休養」に徹したおかげで体調は良くなりました。 『扁桃腺の腫れはナメてはいけない！』 扁桃腺の腫れは体が著しく疲弊及び免疫力が低下していることへの警告、 過去に扁桃腺の腫れを…

【喉が痛い】 昨夜から体調に違和感を感じ始める。 「風邪を拗らせそうな予兆」 案の定、起床時に扁桃腺が腫れていました。 自分の場合は「扁桃腺が腫れる＝体調不良（風邪）」 喉が炎症しているのでツバを飲み込むことすら困難、痛みややあり。 昨日は暑く…

今週のお題「好きな公園」 「好きな公園はどこ？」 自分が選ぶ好きな公園は「多摩湖」一択です！ 理由は住んでいる所と多摩湖は非常に近いということです。 自分のランニングコースでもあるので、 走れる時はほぼ多摩湖を周回しながら走ってます。 東京都と…

ビット500、2passエンコード 上記のイラストよりも「物置」となってしまっている我がクローゼット内、 少しでも隙間を作ろうということで、 クローゼットに鎮座している約400枚ほどのDVDを、 「DVD⇒MP4へ変換し1TBのモバイルHDDにぶち込む計画」 を立ち上げ…

毎度、驚いてます！ 近所のスーパーへ買い物に行ったときに見かけるのですが、 上記の写真の「超大型サイズの焼酎ボトル」、 これをカートに山ほど大量買いをしている夫婦（何故か夫婦）、 毎度「凄いなぁ」と思っています。 『自分は超が付くほどの酒嫌い』…

続・変換作業 相変わらず続けている「DVD⇒MP4変換作業」 主にフリーソフトをメインに試しているのですが、 いまのところ使えるなぁと思うのは「DAEMON Tools」かな？ 「リッピング作業+マウント」を一つで出来るし、 マウントで読み込める規格が意外に多いの…

１TB 大量のDVDがクローゼット内を占拠しているので断捨離をすることにしました。 しかし、過去に保存した大量のデータを捨てるのは少しもったい気持ちでいっぱい、 というわけで、 『DVDをMP4に変換して１TBのモバイルHDDにぶち込む！』 という計画を実行す…

大量のCD＆DVD 昨年夏、部屋の『断捨離』を決行しました。 足の踏み場が無かった部屋がウソのような快適空間となり、 以後、モノがほぼ無いことにハマりだす。 しかし、 部屋は快適になったもののクローゼット内は満タン状態 現状ではクローゼットという名の…

今週のお題「デスクまわり」 自分のデスクまわりのモットーは、 『モノを置かないようにする』 ことを心掛けています。 昔、嫌いだった上司が自分に逐一文句を言いたいが為に、 「お前のデスクは汚い」 と言ってきたことがありました。※上記の画像のようなデ…